Правильное питание поможет замедлить процесс старения и поддержать здоровье кожи. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог, специалист по немедикаментозному лечению и аюрведе Жанна Тиханычева.
Землянику считают природным антибиотиком благодаря содержанию витамина C, поэтому ее полезно включать в рацион при простуде. Об этом «Москве 24» рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Многолетние занятия бегом могут снижать риск старческой потери мышц более чем в девять раз. Это показало исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Sports and Active Living.
Зубы рекомендуется чистить два раза в день по две-три минуты, причем утром делать это лучше до завтрака. Об этом «Москве 24» рассказал главный внештатный специалист-стоматолог Депздрава Москвы Игорь Золотницкий.
Бывший преподаватель театрального института и руководитель новосибирской театральной студии «Игра» Владимир Зуев рассказал, каким был актер Никита Кологривый до своей популярности.
Возрастное ухудшение терморегуляции, сахарный диабет и атеросклероз приводят к чувствительности пожилых людей к низким температурам. Справиться с этим помогают простые правила.