Преподаватель одной из онлайн-школ отметил, что детям и родителям стоит помнить правила, которые помогут ученику перед экзаменом. Необходимо позаботиться о моральном состоянии школьника. Можно «прожить» ЕГЭ на пробном экзамене.
О пользе репы знает каждый. Это кладезь витаминов В, С, РР, К, провитамина А, полисахаридов, стеринов, фолиевой кислоты и антиоксидантов.
По ее словам, активизировать нервные окончания помогут холодный душ, массаж ступней и ушных мочек. Также полезно проветрить комнату. А крепкий горячий чай взбодрит.
В первую очередь нужно обратить внимание на продукты, богатые фтором и кальцием. Именно эти микроэлементы помогают зубам оставаться крепкими и здоровыми.
Бег улучшает работу легких, повышая эффективность газообмена.
Объяснили специалисты.
